(495) 660-84-68 консультации по вопросам заказа     rss-ленты
Личный кабинет  
Поиск

Напитки для здоровья

Яблочный сок
Дата: 31.08.2010
Оценка   голосов 0


Сок из свежих овощей или фруктов всегда являлся самым простым и доступным источником витаминов, минеральных веществ и ферментов, ведь физически человеку проще выпить больше сока, чем съесть столько продуктов.

Очень мощный поставщик антиоксидантов — яблочный сок. По своему антиоксидантному эффекту он на находится на втором месте после винограда и виноградного сока среди фруктов. Яблоки и яблочный сок являются очень популярными компонентами различных экспресс диет, так как являются вкусными и при этом низкокалорийными продуктами. Это целый витаминно-минеральный комплекс: яблоки содержат витамины А, В₁, В₂, В₃, В₅, В₉, С, Е, Н, РР, микроэлементы: железо, большое количество калия, кальций, магний, натрий, фосфор, серу, хлор, цинк, йод, хром, фтор, марганец, ванадий, молибден, насыщенные жирные кислоты, моно- и дисахариды, органические кислоты, пищевые волокна.

Как и любой другой сок, яблочный полезнее всего пить свежевыжатым. Но именно его надо пить непосредственно сразу после приготовления, так как он быстро окисляется и теряет свой лечебный эффект. Он рекомендован при бронхите проблемах с лёгкими, курящим людям, при гипертонии, атеросклерозе, сердечной недостаточности. Яблоки и яблочный сок чрезвычайно необходимы людям, перенесшим инфаркт: они укрепляют сосуды, очищают кишечник, профилактируют запоры, что очень важно для предотвращения осложнений после инфаркта. Американские учёные тустановили, что 2 стакана свежевыжатого яблочного сока в день значительно снижают риск развития слабоумия.

Яблочный сок низкокалориен, поэтому он особо рекомендован для тех, кто заботится о своей фигуре. Он способствует быстрому восстановлению сил после переутомления. Сок антоновских яблок эффективно уничтожает микробы, вызывающие дизентирию.

Противопоказаний очень мало, но всё таки они есть: яблочный сок не рекомендован людям с заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при индивидуальной непереносимости.  


Комментарии:

Пока ничего нет.

Ваш комментарий:

Чтобы оставить комментарий, вам нужно зарегистрироваться

Другие статьи

Зелёный чай
Гранатовый сок
Клюквенный сок
Виноградный сок
Томатный сок















© Маша&Наташа.ru | 2009-2018. Копирование материалов запрещено.

Все материалы, размещенные на сайте, защищены российским законом об авторском праве и не подлежат воспроизведению, перезаписи, показу, публикованию или трансляции без предварительного письменного разрешения от http://masha-natasha.ru/ Использование фотографий и иллюстраций в других контекстах ни в коем случае не допускается.

MyFreeCopyright.com Registered & Protected Page copy protected against web site content infringement by Copyscape Яндекс.Метрика

Интернет-магазин "Маша & Наташа" - это супермаркет товаров для дома. Мы сделали ставки на небольшой круг товаров в каждой категории, имеющий идеальный балланс качество-цена. Мы продаём те марки, которым доверяем и которые смело рекомендуем своим покупателям - это лучшее на данный момент на Российском рынке.

Наша работа - это Ваше свободное время. Вам не надо тратить своё время на утомительной выбор - мы посоветуем. Не надо стоять в очередях на кассу и потом нести всё домой - курьер приедет с оформленными документами и скажет "СПАСИБО ЗА ЗАКАЗ".

Интернет-магазин "Маша & Наташа" - это ООО "Маша и Наташа"(сокращённое название ООО "МН"). Официально зарегистрирован 21 августа 2009 года Межрайонной инспекцией Федеральной налоговой службы №46 по г. Москве. Офис расположен по адресу 115419, г.Москва, улица Шаболовка, дом 34.

http://www.mama-natasha.ru/      


о проекте | карта сайта.Философия